Fiets

Een workout in 20 minuten. Spinning-schoenen aan. Muziek op de iphone kiezen. Drie uptempo nummers afgewisseld met twee zware stampers.

En 250 calorieën verbrand. Ik ben blij met mijn x-treme bike!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s